As festas, comidas, bebidas, alegrias, farras do carnaval passaram. E agora? O que ficou? Com certeza, várias lembranças boas, dias felizes, alegres e irreverentes. Mas como nem tudo que reluz é ouro, algumas coisas não tão boas também devem ter ficado como recordação do carnaval.
Sempre exageramos no carnaval, seja na alimentação, nos doces e, principalmente, nas bebidas alcoólicas. Por isso precisamos proporcionar ao nosso o organismo a reposição do seu funcionamento normal: fazer uma dieta de desintoxicação para eliminar tudo de ruim que ingerimos anteriormente.
Comer legumes, verduras e frutas ricas em fibras para absorver as toxinas e eliminar junto às fezes;
Beber pelo menos 2 litros de água com limão, gengibre ou uva ao dia para limpar as impurezas e eliminar através da urina;
Reduzir muito a ingestão dos alimentos que intoxicam nosso organismo, como chá preto, refrigerante, bebida alcoólica, açúcar, gordura, embutidos e farinha branca;
Praticar atividade física regularmente;
Fazer sessões de Drenagem Linfática para ativar o sistema linfático do organismo e drenar as impurezas;
Fazer sessões de Vibrocell para ativar o sistema circulatório e consequentemente melhorar a oxigenação dos tecidos;
Fazer sessões de manta termoativa por infravermelho para acelerar o metabolismo e eliminar do organismo as células intoxicadas;
Fazer sessões de Plataforma Vibratória que tem ação de revitalizar os músculos, por meio da estimulação de elastina.
A Clínica Bem Estar – Emagrecimento & Estética Médica cuida da sua beleza e devolve a sua saúde.
Bem Estar, o melhor lugar para se estar!
Dr. Paulo Macieira – CRMMG 42752
?Dermatologia Clínica e Estética.
?Diretor médico da Clínica Bem Estar Emagrecimento & Estética Médica.
?Membro do comitê científico do ICAD Brazil.
?Professor de Harmonização Facial – MARC Institute – USA??
@drpaulomacieira
